Miten punkeilta voi suojautua?
Vaatetus
Kun liikut sellaisilla alueilla, joilla punkkeja esiintyy, hyvä suojautumiskeino on käyttää pitkähihaisia ja -lahkeisia vaatteita. Laita housun lahkeet saappaiden tai sukkien sisään. Voit myös valita vaaleita vaatteita, joista punkit on helpompi havaita.
Punkkitarkastukset
Päivittäinen punkkitarkastus on hyvä tehdä, jos on liikkunut alueella, jossa on punkkeja. Punkkisyyni on erityisen tärkeä borrelioosin ehkäisyssä. Punkkitarkastukset eivät välttämättä suojaa puutiaisaivotulehdukselta, sillä TBE-virus tarttuu jo muutamassa minuutissa virusta kantavan punkin purtua. Päivittäinen punkkisyyni ei estä siis puutiaisaivokuumeen tarttumista, jos punkki on jo ehtinyt tarttua ihmiseen.
Saatavilla on myös erilaisia punkkikarkotteita, mutta niiden tehoa ei ole tieteellisesti osoitettu.
Osaatko tehdä punkkitarkastuksen? Lue ohjeet punkkisyyniin!
Rokottautuminen
Puutiaisaivokuumeelta eli TBE:ltä voi suojautua rokottautumalla. TBE-virusta kantaa noin 1,6 prosenttia punkeista. Silti pahimmillaan jo yksi punkin purema voi tartuttaa puutiaisaivotulehduksen.
Kysy lisää suojautumisesta terveydenhuollon ammattilaiselta.
